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脳のパフォーマンスを最大限引き出す方法

「脳のパフォーマンスを最大限に引き出す方法」

先日、北京オリンピックで女子のソフトボールチームを指導したという、
西田文郎さんの本を読んでいました。

「へー、面白い本だな」と思っていたのですが、
今度は誰かのメルマガで紹介されていた、
林成之さんの「脳に悪い7つの習慣」という本を買って読んだのです。
この方もオリンピックの競泳選手に指導をしていたとか。

すると、この2冊の本に同じようなことが書かれていたのです。
両方とも脳に関する本なので当たり前なのかもしれませんが、
偶然が重なっています。

偶然が重なると面白いことが起きる可能性があるので、
メルマガに書いておきたいと思います（笑）

さて、どんなことが書かれていたかというと、
冒頭にも書きました「脳のパフォーマンスを最大限に引き出す方法」です。

専門的なことは良くわかりませんが、
脳に入った情報が"好き"か"嫌い"かで、
そのパフォーマンスが変わってくるというのです。

例えば好きな情報だったら脳が活発に動き、
嫌いな情報だったら脳はあまり活動しないということでしょう。

確かに、学生のときに好きな教科というのは成績が良いですよね。
逆に嫌いな教科というのは成績が悪い。

これをビジネスに当てはめてみたらどうでしょうか。
ここからは私の考えです。

仮に、毎日ブログを更新するとか、
私のようにメルマガを毎週書くという課題があったとします。

ある人はブログの更新をすることが楽しくて仕方がないわけです。
逆にある人は嫌で嫌で仕方がない（笑）

当然、同じ作業をしていても良い結果が出るのは前者でしょう。

ここからがポイントです。
前者のようにブログを更新することに悦びを感じている人は、
そこに理由があるわけです。

例えば、1日のアクセスが50だったけれど、
毎日更新するようになってから100になったとか、300になったとか。
あるいは、リストが何件獲得できたとかですね。

つまり、達成しやすいような"悦びの理由"を設定すると良いのです。
小さな目標設定ですね。

このような設定をすると、達成するごとに悦びが湧き上がってきて、
なおかつ、次へのヤル気が出てくるわけです。
もっとやってやろう、と思うのでしょう。

逆に、ブログを1から立ち上げた時点で、
いきなり月商100万円などの大きな目標を設定してしまうと、
大抵の方がヤル気を無くしてしまいます。

私のクライアントの成功事例を見ても、
小さな目標設定をしている人は業績が上がりやすく、安定しています。

逆にうまくいかない人は、
あまりにも大きな目標を設定する傾向がありますね。
そのため、途中で嫌になってしまうのです。

なので、"悦び"につながるような小さな目標設定をしていく。
これが、脳のパフォーマンスを最大限に引き出す方法になるでしょう。

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